Cocinar al vapor conserva mejor los nutrientes y el sabor natural de las verduras.
Palabras clave
verduras vapor, cocinar, saludable
Ingredientes
- Verduras
- Vaporera
Pasos
- Coloca las verduras en la vaporera.
- Cocina 5–10 minutos.
Consejos
- No sobrecocinar para mantener textura.
Advertencias
- Cuidado con el vapor caliente.
Variantes
- Añadir hierbas aromáticas.
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