Relaja músculos cargados.
Palabras clave
tensión muscular, calor, relajación
Ingredientes
- Bolsa térmica
- Agua caliente
Pasos
- Aplica calor 15 minutos.
Consejos
- Estirar después.
Advertencias
- No aplicar en inflamación reciente.
Variantes
- Toalla caliente.
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