El hielo ayuda a reducir inflamaciones por golpes o torceduras.
Palabras clave
hielo inflamación, golpes, primeros auxilios
Ingredientes
- Hielo
- Toalla
Pasos
- Envuelve el hielo.
- Aplica 10 minutos.
Consejos
- Repetir cada hora.
Advertencias
- No aplicar más de 15 minutos seguidos.
Variantes
- Bolsa de gel frío.
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